Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2013
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 109,48g | Kolhy: 223,16g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Snacks/Andere: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Banan 165g, Eple Norsk Rød liten 100g. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|