Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2010
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 105,59g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 227,78g.
Ontbijt: Granola, Bananas, Cottage Cheese (Nonfat), Extra Crunchy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Meatless Spinach Quiche. Diner: 1% Fat Milk, Chicken Fried Rice, Meatless Spinach Quiche. Snacks/Andere: Sugar Cookies (Includes Vanilla). meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|