Mantei
Lid geworden december 2010
Berichten
64
Volgend
5
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg

Huidig Gewicht
98,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,7 kg per week

Streefgewicht
90,7 kg
Nog te gaan: 8,0 kg
Workout 6 days a week using the Bill Phillips "Body for Life" system. Started at 240lbs, currently 197 with 180 as my goal.

Mantei's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Sternfan
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,3 kg per week Up
 
cmj29
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Dallice
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,5 kg per week Down
 
ninjachicken06
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up

Mantei's Kookboek

Calorieën: 172kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 1,58g | Eiwit: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorieën: 452kcal | Vet: 21,63g | Kolhy: 1,61g | Eiwit: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Calorieën: 48kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Kookboek bekijken

Mantei's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.