Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2772 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 263,65g.
Ontbijt: Olive Oil, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sour Dough Bread, Half and Half Cream. Lunch: Chili. Diner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Veggie Burgers, Sour Dough Bread, Chicken Rice. Snacks/Andere: Samuel Adams Brown Ale Beer. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|