Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
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72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3370 kcal
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Vet: 87,69g | Eiwit: 198,15g | Kolhy: 445,53g.
Ontbijt: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour). Lunch: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Uva Bianca, Conad Prosciutto Cotto Praga , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Lasagne, Carote. Diner: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane tipo Rosetta. Snacks/Andere: Torta di Mele Light, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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Maurito Dos's Gewicht Geschiedenis
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