Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 227,13g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Diner: Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|