Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 115,80g | Kolhy: 233,03g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Sennepsild Denja 35g, stabbur-makrell 25g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Kylling grillet 200g. Snacks/Andere: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Klementin 70g, Eple Golden Delicious 175 g, Freia Dronningsjokolade 100g, Klementin 70g. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|