Kati.N.Rontti's Logboek, 12 nov 20

Jahhas. Paino notkahti taas aika hyvin alas. Nyt toimii ja hyvin.
86,7 kg Tot nu toe verloren: 11,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2020:
1835 kcal Vet: 134,96g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 72,30g.   Lunch: Kotimaista Täysmaito, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Keitetty Kananmuna, Pirkka Mozzarella 19%. Diner: Kananmuna, Kotimaista Vispikerma, Atria Kunnon Arki Kuoreton Nakki, Feelia Nakkikeitto, Fazer Merkkari Original. meer...
2080 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kati.N.Rontti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.