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Lunch Time ā°
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1137 kcal
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Vet: 53,05g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 85,35g.
Lunch: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Heinz Mostarda, Liv Up Filé Mignon com Chimichurri, Bio Alimentos Batata Doce Chips, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Gallo Azeite Extra Virgem, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Tâmara, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Power One Pasta De Amendoim Com Pedaços De Chocolate , Natural Life Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata, LeitBom Leite Semidesnatado. Snacks/Andere: Heinz Mostarda, Clara de Ovo, Olé Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Dona Raiz Tapioca, Carne Lagarto Cozido, Ovo. meer...
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 Reacties
tem link da receita? parece muito bom
12 nov 20 door lid: AnthonyAngel
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12 nov 20 door lid: Alessandrinhafit
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Para a Crepioca usei um ovo e uma clara + 10g tapioca + temperos a gosto. O recheio pode ser da sua preferência. No recheio da minha crepioca usei 20g Lagarto desfiado + 20g muçarela + 30g cenoura ralada + 25g brócolis + 10g milho verde + 8g mostarda
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