я очень люблю класть в стакан зелёный виноград без косточки, заливать его йогуртом, который может вполне себе подойти по вкусовому сочетанию, например, персиковый или какой-нибудь киви-виноград, да или просто классический, и сверху засыпаю небольшим количеством гранолы. Мне очень нравится :)
17 nov 20 door lid: dea cognita
|
Можно добавить гранолу в смуззи-боул. Когда будете делать смуззи, постарайтесь сделать его погуще. Возможно, просто не добавляйте жидкость. Переложите в глубокую тарелку и для украшения уже все идёт в ход - и фрукты, и гранола, и семечки, и орешки - все, что хотите.)
17 nov 20 door lid: dea cognita
|
17 nov 20 door lid: 90nastya
|
не ем,дорогая икалорийная
18 nov 20 door lid: puhlyk
|
Девчонки, привет!
Приглашаю вас в свой бесплатный чат ПП. Мы стройнеем там в команде. Рецепты, живое общение, марафоны.
Если хотите к нам - пишите мне в Вайбер 89026820454, я и вас добавлю.
18 nov 20 door lid: Nadja7788
|
Сейчас не ем,так как слишком много углеводов и сахара,а раньше всё просто-обожала с йогуртом или молоком
18 nov 20 door lid: an98skor
|
Я раньше такую шоколадную очень любила 🤤 но не вижу сейчас такой (
18 nov 20 door lid: katya_sorokinaa
|
Иногда вместо вкусняшки вечером: кефир+порезанный кубиком фрукт (чаще яблоко)+семя льна+ванилин 😎
18 nov 20 door lid: nastiaka1
|
Эх...обожаю гранулу. Ела с молоком. Но к сожалению, теперь стоит без дела, очень калорийная. Я лучше кусочек рыбам или мяса съем 😊
18 nov 20 door lid: KeryKos
|
Я сама делаю гранолу, завтрак буквально за 5 минут: геркулес с грецким орехом просушить на сухой сковороде, добавить мёд. В тарелку начикать банан, добавить застывшую гранолу и залить кефиром - объедение и есть долго не хочется))
18 nov 20 door lid: Chpon'k
|
Девченки всем приветик, скоро Новый год!
Хотите похудеть?
Так давайте вместе худеть 🤗
Чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду очень рада ❤89879876528 👯
18 nov 20 door lid: арлдмь
|
Очень вкусно с натуральным йогуртом
18 nov 20 door lid: Elya6888
|
Poison_ocean, на валбериз и озоне видела шоколадную
18 nov 20 door lid: 90nastya
|
Все спасибо, будем пробовать)
18 nov 20 door lid: 90nastya
|
Настя, спасибо, гляну😊 Никогда там ничего не заказывала 🙈
18 nov 20 door lid: katya_sorokinaa
|
Я сама лома готовлю гранолу. Покупная очень калорийная и дорогая
18 nov 20 door lid: Лена161
|
18 nov 20 door lid: Taisiya24051992
|
мне в ПП-шном прошлом нравилось есть гранолу с ряженкой или йогуртом. с кефиром - нет, слишком резко. сейчас я по ту сторону баррикад, и облизываюсь на одну гранолу на айхербе, чтобы ее есть со сливками или сметаной, но есть нюанс... больше 1000ру за 500г мне как-то дорого побаловаться, если честно.
18 nov 20 door lid: sh_std
|
18 nov 20 door lid: Княгиня Ольга1
|
С мягким творогом ем, с арахисовой пастой без сахара
18 nov 20 door lid: annatayson
|