Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Butter (Salted), Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Coffee, Trader Joe's Blueberry Juice, Cinnamon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg White, Oranges. Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Signature Cafe Triple Roasted Salsa, Trader Joe's Fat Free Refried Beans, Calavo Avocado, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream. Diner: Pinot Noir Wine, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Snacks/Andere: Luv Yu Japanese Rice Crackers, Ketel One Vodka, Ginger Ale, Lemon Peel, Green Tea. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bango1's Gewicht Geschiedenis
|