|
oops
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 191,78g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Butter, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Lunch: Campbell's Bean with Bacon Soup, Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Diner: Publix Italian Style Pinwheels, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quesadilla with Poultry and Cheese, Rice with Beans. Snacks/Andere: Mars Milky Way (Minis). meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Circuit training - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Drumming - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|