Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 87,65g | Eiwit: 114,43g | Kolhy: 191,45g.
Ontbijt: Great Value Creamy Peanut Butter, Nature's Own Oatmeal Toasters. Lunch: Charley's Grilled Subs French Fries (Regular), Charley's Grilled Subs Philly Chicken (Regular), Unsweetened Iced Tea, Luzianne Sweetened Iced Tea. Diner: Best Choice hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|