Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 122,91g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 239,54g.
Ontbijt: American Cheese Slice, Coffee, Coffee, Waffle House Hashbrowns, Waffle House Bacon (3), Scrambled Egg, Toasted White Bread, Butter. Lunch: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Swiss Cheese . Diner: Chicken Fingers, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Ranch Dressing, Texas Toast, Crinkle Fries (5). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|