|
happy breakfast guys
|
1061 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 153,63g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, ABC Saus Sambal, Mayones, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Mama Suka Bon Nori Original, Telur Rebus, Jagung, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Bakpao. meer...
|
|
 Reacties
13 dec 20 door lid: megaswari
|
370 kkal aku kemarin salah beli roti gandum, yg merk yamazaki kalori nya tinggi
13 dec 20 door lid: neng_ameel
|
kalo roti gandum merek holland itu brp kalori ya kak?
13 dec 20 door lid: fi2ndwi
|
Kurang tau juga, coba cek di fs atau d goggle deh soalnya aku y pakai sari roti atau gak yamazaki
13 dec 20 door lid: neng_ameel
|
kira2 450an kall kak, sari roti 2buah 190, telor ceplok 201, dtambah tomat, brokoli, saus..
13 dec 20 door lid: Risthaaristha
|
bukannya yamazaki lebih rendah ya kalorinya? setau aku kalorinya kurleb 60an
13 dec 20 door lid: diva212003
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neng_ameel's Gewicht Geschiedenis
|