Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 220,91g.
Ontbijt: Maitokahvi, Schär Gluteeniton Korppu, Valio Salaneuvos 17%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Becel Oliivi, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Lunch: Nestlé Kitkat, Maitokahvi, Mandariini (Säilyke tai Pakaste), Myllyn Paras Spagetti, Lihapyörykät (Naudanliha), Lanttu, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. Diner: Kvarnvingen Kanelikorppu, Banaanit. Snacks/Andere: Omenat, Banaanit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pirppu's Gewicht Geschiedenis
|