Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 131,47g.
Ontbijt: Sania Minyak Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Bihun (Dimasak). Lunch: Jagung Rebus, Melon. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mayones, Selada Kol, Sawi Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neng_ameel's Gewicht Geschiedenis
|