Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 86,81g | Kolhy: 251,90g.
Ontbijt: Tarte iogurte e coco, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Doce, Continente Fiambre Peito de Peru , Lidl Pão de Centeio da Baviera. Lunch: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Lasanha com Carne. Diner: Pizza de Pepperoni de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Andere: Continente Tortitas de Arroz, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Amêndoas, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|