Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 23,47g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К. Diner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|