|
harus sabar,, gak papa turunnya perlahan,,
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 18,06g | Kolhy: 105,76g.
Ontbijt: Pisang Goreng. Lunch: Selada Kol, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Melon. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|