Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 191,33g.
Ontbijt: Continente Fiambre Peito de Peru, Maribel Doce de Frutos Silvestres, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Continente Pão de Alfarroba. Lunch: Tarte iogurte e coco, Café Expresso, Maçã, Mix vegetais salteados, Lidl Alheira de Caça (Fumadinho), Eurofumeiro Alheira Vegetariana, Arroz de Legumes. Diner: Maçã, Maçã Reineta, Sopa de Agrião. Snacks/Andere: Continente Queijo Flamengo, Continente Fiambre Peito de Peru , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Wasa Original Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|