Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 19,48g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 88,08g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Water. Lunch: Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Diner: Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Andere: Cappuccino, Tap Water, Water. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|