Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 107,71g.
Ontbijt: Tuna in Water (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Lunch: Pears, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Ranch Salad Dressing, Italian Flatbread Focaccia, Veggie Burgers, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Espresso Coffee. Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Old El Paso Hard Shell Tacos, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled). meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonandcarisa's Gewicht Geschiedenis
|