|
Waist: 39 in
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 108,19g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Half and Half Cream. Lunch: Cheddar Cheese Soup. Diner: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Snacks/Andere: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Muscle Milk Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|