Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 15,55g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 70,59g.
Ontbijt: Toasted White Bread, Cappuccino. Diner: Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Andere: Tap Water, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Cappuccino. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|