nvrquit0383's Logboek, 13 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1255 kcal Vet: 84,76g | Eiwit: 54,20g | Kolhy: 82,79g.   Ontbijt: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Lunch: Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Great Value Diced Canned Tomatoes, Bertolli Marinara Sauce, Zoodles. Diner: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Pecan Nuts , Goats Cheese (Soft) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Vlasic Dill Pickle Spears, Souper Salad Red Onions, Spinach, Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Ketchup. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. meer...
2730 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍 
13 jan 21 door lid: Les Girth

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.