Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 124,71g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: Onedaymore Muesli com Chocolate, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Lunch: Continente Milho Doce, Brócolos, Pingo Doce Ovo M, Continente Fiambre da Pá. Diner: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Pingo Doce Ovo M. Snacks/Andere: Pingo Doce Fiambre da Pá, Maçãs Granny Smith, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|