Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 230,36g.
Ontbijt: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Maizena Amido de Milho, Milbona Bebida de Amêndoa, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata , Tomates Cereja, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Esparguete (Cozido). Diner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pimentos, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Pescada Cozida. Snacks/Andere: Maizena Amido de Milho, Continente Chocolate Preto, Alpro Bebida de Amêndoa, Prozis Prime Casein, Nesquik Chocolate em Pó, Vitasia Leite de Coco Light, Cenouras, Pingo Doce Fiambre da Pá, Banana, Continente Chocolate Preto, Milbona Bebida de Amêndoa, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|