|
Чтобы наконец-то появились восьмерки в весе, должны быть восьмерки в графе "сон". Не пять часов сна, и не шесть. Восемь часов сна.
|
 Reacties
Да. При калорийности 2000 и ниже я падаю в постель без принуждения. В 22 уже в люле и сплю 8 часов до утреннего туалета без всяких промежуточных побудок. Видать сил совсем нет.
30 jan 14 door lid: Rompok
|
Помнится, подобные ощущения испытал в армии. Когда берут домашних мальчишек, отрывают от спокойного и сытного образа жизни... А потом резко уменьшается калорийность, и увеличивается расход энергии: солдатская каша, да с марш-бросками)) Вечером после команды "отбой" сразу наступает тишина - все спят мертвым сном))
30 jan 14 door lid: sochi2014
|
Сочи, скажите а не спите, так как много времени на работе? или просто много времени вечером на отдых? Кино, интернет? Что мешает, спать 8 часов?
30 jan 14 door lid: Марина Кузьмина
|
Это был эпизод, лег спать поздно. Не всегда, не постоянно. Не кино и не интернет. В основном все время трачу на чтение дневника Марины Кузьминой))
30 jan 14 door lid: sochi2014
|
Боже мой)))) мне смешно) спасибо! Ну я Вам желаю высыпаться сильно и крепко!!!
31 jan 14 door lid: Марина Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|