Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 259,77g.
Ontbijt: yoplait yogurt light, post grape nuts, coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Light Chicken Noodle Soup, 100% Whole Wheat Bread, Right Bites Fudge Shoppe Fudge Grahams. Diner: KEEBLER RIGHT BITES, Cayenne Peanut Butter Pasta with Sundried Tomato and Broccoli. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JParis's Gewicht Geschiedenis
|