Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 74,06g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 24,42g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Palha Italiana, Sadia Mussarela, Ovo, Brasfrut Polpa de Maracujá, Suco de Limão, Couve-de-Folhas. Diner: Sadia Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, La Violetera Castanhas do Pará. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrapianca's Gewicht Geschiedenis
|