Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 44,69g.
Ontbijt: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Egg, Tomatoes. Lunch: Kersen Kipper Snacks - Boneless Herring Fillets, Kraft Tuscan Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Spring Mix Salad. Diner: Ginger , Knorr Chicken Oxo, Onions , Butter , Red Sweet Pepper, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets, QuestBar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|