Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
153,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 119,22g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 36,92g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Hard-Boiled Egg. Lunch: 7UP Diet Cherry 7UP, Stuffed Green Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tuna Salad with Egg. Diner: Coffee with Cream, Kraft Ranch Salad Dressing, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Denny's T-bone Steak. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Puffy Ruffles's Gewicht Geschiedenis
|