Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 145,45g.
Ontbijt: Pomidor Malinowy, Chleb Pszenny , Lovilio Mozzarella Light. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłka Granny Smith, Pilos Skyr Malina. Diner: Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem . Snacks/Andere: Kruche Ciasteczka, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini75's Gewicht Geschiedenis
|