Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2014
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3361 kcal
|
Vet: 136,17g | Eiwit: 177,74g | Kolhy: 79,19g.
Ontbijt: Coffee, Egg. Lunch: Broccoli , Mustard, Cheddar Cheese , Cos or Romaine Lettuce , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. Diner: Chicken Drumstick, Chicken Breast, Chicken Wing. Snacks/Andere: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rose's Sweetened Lime Juice, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Skyy Vodka, Celery , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Cottage Cheese , Athenos Roasted Red Pepper Hummus. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 25 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|