Божечки, как же вернуть режим и питаться правильно. Сыну скоро месяц❤️
|
1720 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 180,09g.
Ontbijt: Лента Пирожное Трубочка с Кремом из Сливок, Сосиска в Тесте. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Манник. Diner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мандарины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. meer...
|
|
Reacties
Отдыхайте сейчас, восстанавливайтесь, не думайте о весе. Используйте мужа, чтобы себя разгрузить, нормально поесть и выспаться 🥰🥰🥰
09 feb 21 door lid: suro4ka
|
Сладкие пяточки☺️☺️ Но так, согласна полностью с предыдущим оратором.
09 feb 21 door lid: @Холли
|
И если вы на гв, тем более думать об этом рано, всё что у вас набралось за беременность это ещё не всё) на гв тоже идёт набор веса и желание... Потребность к еде больше. Вы сейчас мама, не парьтесь нормами) у вас другой долг
09 feb 21 door lid: cesno.pohydeika
|
Не спешите, у вас ещё 4 триместр не кончился))) первые три ребёнкиных месяца, когда он отлаживает свои системы организма, чтобы нормально жить снаружи, а не внутри. И у вас ещё гормональный шторм, пусть он утихнет немножко, пусть матка нормально сократится, мышцы пресса на место встали, тогда можно и начинать в прежний режим возвращаться. Высыпайтесь по возможности, общайтесь с подругами, делегируйте домашние дела и малыша родне хоть на часик раз в неделю - вот это куда действеннее будет помогать лишний кусок в рот не тянуть, чем жёсткие дефицит с подсчётам и и невозможность 20 минут спокойно поесть, потому что ляль орёт.
09 feb 21 door lid: EkaterinaKho20
|
Подождите пока ГВ, потом ещё несколько месяцев для восстановления, и только потом по всем правилам к стройности тела🌹🤗
09 feb 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
👣👣- такие классные 👍 зацеловала бы😘🤗
09 feb 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
Ох уж эти ножечки 🥰
Как же я вас понимаю🙃 Моей уже 7 месяцев,вес и фигуру привела уже в порядок.😁 Хотя времени так же не хватает. Первые пару месяцев были самыми сложными,всё время хотелось есть и спать🥵 Главное не парится по этому поводу. Всё успеете!!!🤗
09 feb 21 door lid: ZaikaKat
|
Все зависит от реакции ребёнка на вами съеденное , я придерживалась особого питания 3,5 мес пока формировался жкт сыночка , не ела шоколад , конфеты и прочие прелести жизни - естественно похудела на 4 кг , а через три месяца с момента родов я расслабилась и как пришёл ко мне Георгий , сокр. ЖОра мать его (+8кг) ... в ход все пошло и неограниченных количествах , спасибо колики прошли ... а то бы кричало мое чадо на мамкин гастромусор.
Сейчас нас 7 месяцев и я почти месяц как взяла себя в руки и я до сих пор на гв ))
Кому то удаётся похудеть аж наполовину от своего веса на гв ...а кто - то как я )))
наблюдайте за малышком, кормите его почаще и сладеньким молочком , и удачи в дальнейшем похудении и приведении себя в желаемую , комфортную форму
09 feb 21 door lid: zibul235
|
Какие Сладкие ножки! Моей дочке недавно был месяц, тоже решила сбросить лишнее ))
09 feb 21 door lid: irina1arkhipova
|
забейте и наслаждайтесь материнством ❤️❤️❤️
09 feb 21 door lid: Наталья Карякина
|
Дайте, сейчас малышу (если вы на ГВ), то что ему надо. А потом восстановитесь быстро. Ведь малышу надо только хорошее ПП))))
10 feb 21 door lid: evgesha$$$
|
11 feb 21 door lid: Studiound
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|