Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
145,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 214,74g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Landshire Simple & Delicious Ham & Cheese Sandwich. Lunch: Hormel Pulled Pork. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Turkey Breast Meat, Mashed Potato, Macaroni or Pasta Salad, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. Snacks/Andere: Cookie, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky. meer...
|
|
4174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyds09's Gewicht Geschiedenis
|