Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 116,83g | Kolhy: 10,36g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices. Diner: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Great Value Dry Roasted Peanuts, Coffee, Water, Green Tea. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|