Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 12,41g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: Strawberries, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Oatmeal. Lunch: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Gala Apples. Diner: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Green Peas (Frozen), Colby Jack Cheese, Dried Cherries, Sliced Almonds, Lettuce, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 20 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|