Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3483 kcal
|
Vet: 118,33g | Eiwit: 185,72g | Kolhy: 349,10g.
Ontbijt: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mel, Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitalin Granola sem Glúten, Maçã, Uvas. Lunch: Salada Vinagrete, Polvo, Farofa, Carne de Bode, Polvo, Carne de Bode, Queijo Coalho, Extra Fígado Bovino, Farofa, Feijão Tropeiro, Alcatra Grelhada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Antarctica Soda Limonada, Brahma Duplo Malte. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Maçã, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersonrmello's Gewicht Geschiedenis
|