Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 299,98g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Diner: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|