Cassandra M's Logboek, 20 jan 11

I am totally excited about my healthy eating and exercising is rubbing off on my family. They are making healthier food choices and starting a work out routine. This will definitely help with the lifestyle change!

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2011:
1687 kcal Vet: 56,62g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 197,60g.   Ontbijt: Trop 50, Philadelphia Honey Nut, Pepperidge Farm Deli Flat, Oatmeal. Lunch: London Broil, Oven Crisp Potato Wedges, Baked Baby Carrots. Diner: Rice a Roni, Pork chop. Snacks/Andere: Harris Teeter French Style Green Beans, Frosted Cranberries, Kashi, Craisins Dried Cranberries. meer...
3319 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 22 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cassandra M's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.