Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Croissant, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Mela, Carne di Vitello, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Zucchero, Caffè Espresso, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cotechino, Grissini Semplici, Purè di Patate (Fresco), Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne di Vitello. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|