poharduuu's Logboek, 19 mrt 21

🍽 Меню на день:

Завтрак: 2 яйца, 2 хлебца гречневых, творожный сыр, форель с/с, молоко
Перекус: миндаль, суп сулугуни
Обед: 2 котлетки из индейки, кус кус
Ужин: 2 котлетки из индейки кус кус

Ой, сегодня что- то совсем без овощей. 🦦

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
2261 kcal Vet: 102,63g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 167,71g.   Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Diner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Белоручка Спаржа по-Корейски, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни. meer...
749 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
1200 90/55/78 
19 mrt 21 door lid: poharduuu
Сыр сулугуни* 😅 Хотя от супчика я бы не отказалась 💪🏽 
19 mrt 21 door lid: poharduuu
Ммм, вкусный день 🤤😍 
19 mrt 21 door lid: RonnyDark

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


poharduuu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.