|
Mais uma semana...
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 90,19g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 193,39g.
Ontbijt: Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Equilíbrio Doce de Manga e Maracujá, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Tosta de Trigo. Lunch: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata, Empada de Galinha, Bolonhesa de arroz de legumes, Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Azeitonas Verdes, Il Gusto Dell' Italia Tomates Desidratados em Óleo de Girassol, Pizza Carbonara. Diner: Gelatina suave frutos silvestres, Bolonhesa de arroz de legumes, Azeitonas Verdes, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|