Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 219,17g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Andere: Golden Delicious AlpeGolden 220g, sardines eldorado tomatosauce. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|