Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 67,71g.
Ontbijt: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, 1% Fat Milk, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Lunch: Unico Kalamata Olives, IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Diner: Metro Lean Ground Lamb , Red Sweet Pepper, Onions , President's Choice Tzatziki. Snacks/Andere: QuestBar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|