|
домашнее мороженое с топпингом и орехами после ужина
|
2160 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 264,10g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Минская Марка Ряженка 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жито Пончики Творожные, Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Суп Грибной, Перловый Суп. Diner: Топпинг Colibri, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Минская Марка Ряженка 2,5%, Sen Soy Соус Унаги, EKO Паэлья Овощная, Gusto Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Форель Слабосоленая, Danke Творожный Сыр, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Snacks/Andere: KDV Super. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|