cigdossg's Logboek, 05 apr 21


Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2021:
1162 kcal Vet: 47,19g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 102,10g.   Ontbijt: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kıyma. Diner: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Salatalık, Mısır Konservesi, Haşlanmış Nohut, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Çupra, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Andere: Tahin Pekmez, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kuru Kayısı, Ceviz. meer...
190 kcal Activiteit: Pilates - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cigdossg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.