Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3867 kcal
|
Vet: 113,11g | Eiwit: 158,19g | Kolhy: 141,80g.
Ontbijt: Bacon, Cheddar Cheese , Coffee, Egg. Lunch: Broccoli , Chicken Wing, Chicken Drumstick. Diner: Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Smithwick's Irish Ale, Guinness Draught Stout Beer, Skyy Vodka, Butter , Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Rose's Sweetened Lime Juice, Air Popped Popcorn , Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cottage Cheese , Part Skim Mozzarella Cheese, Celery . meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|